CYBERBULLISMO: PERCHÉ LE FERITE ONLINE SONO REALI

Il cyberbullismo comprende comportamenti aggressivi, offensivi o umilianti messi in atto attraverso strumenti digitali, come social media, chat, videogiochi online o piattaforme di messaggistica. Anche se avviene online, il suo impatto può essere molto concreto nella vita quotidiana di bambini e adolescenti. Le vittime possono sperimentare vergogna, paura, isolamento, difficoltà a dormire, calo del rendimento scolastico e perdita di fiducia nelle relazioni.

Una meta-analisi pubblicata su European Child Adolescent Psychiatry ha evidenziato che bullismo tradizionale e cyberbullismo sono associati a maggiori problemi di salute mentale, inclusi sintomi depressivi, ansia, stress e comportamenti autolesivi.Quando accade, è importante non rispondere impulsivamente e non restare soli.

Può essere utile salvare messaggi, screenshot o altre prove, bloccare chi aggredisce e parlarne con un adulto di fiducia, la scuola o un servizio competente.

Chiedere aiuto non significa esagerare: significa proteggersi e interrompere una situazione che può avere conseguenze sul benessere psicologico. 

Per informazioni e orientamento è possibile contattare il Numero Verde Unico Dipendenze 800 94 07 89, anonimo e gratuito.

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Li, C., Wang, P., Martin-Moratinos, M., Bella-Fernández, M., Blasco-Fontecilla, H. (2024). Traditional bullying and cyberbullying in the digital age and its associated mental health problems in children and adolescents: a meta-analysis. European child adolescent psychiatry, 33(9), 2895–2909. https://doi.org/10.1007/s00787-022-02128-x